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Postaremos mais em breve...

Faculdades do Rio de Janeiro

A.	UERJ-Universidade do Estado do Rio de Janeiro - www.utv.org.br - (0xx)21 2234-9383
B.	Universidade Veiga de Almeida - www.uva.br - (0xx)21 2574-8888
C.	Universidade Gama Filho - www.ugf.br - (0xx)21 2599-7197
D.	Universidade Estácio de Sá - www.estacio.br - (0xx)21 2503-7000
E.	UVA-Universidade Veiga de Almeida - www.uva.br - (0xx)21 2569-3997
F.	UVA-Universidade Veiga de Almeida-Praça da Bandeira - www.uva.br - (0xx)21 2502-3238
G.	Universidade Estácio de Sá - www.estacio.br - (0xx)21 3231-0000
H.	Faculdade Moraes Júnior - www.moraesjunior.edu.br - (0xx)21 2169-8200
I.	Faculdades São Camilo - www.saocamilo-rj.br - (0xx)21 2568-9350
J.	Faculdade Carioca - www.carioca.br - (0xx)21 2502-3597

Saiba mais sobre o CAAPRJ

O CAAPRJ nasceu sob o signo de um novo conceito em educação e aprendizagem. Baseado em técnicas avançadas individuais de ensino, o aluno passa a incorporar o conteúdo, desenvolvendo o raciocínio lógico e a real capacidade na solução de problemas.
Procuramos inaugurar métodos que suprissem tais lacunas, a fim de que o aluno consiga a aquisição genuína do conteúdo estudado.
Pequenos grupos, de até cinco alunos, serão trabalhados, focando não só o desenvolvimento e o aprendizado coletivo, mas, sobretudo, o individual.
Um corpo docente especializado direcionará o conteúdo, adequando-o às dificuldades de cada aluno, buscando o seu desenvolvimento e autonomia.
O CAAPRJ oferecerá seus métodos a todas as disciplinas, estendendo seu campo de atuação também em áreas universitárias, tais como Cálculo e Física, conversação em Língua Inglesa e Espanhola, além de preparatório de concursos e vestibulares!

CAAPRJ CONCURSO

Quer se dar bem naquele concurso, mas está cansado daquelas salas de aula lotadas dos cursinhos convencionais? Está difícil de conciliar os horários para assistir às aulas? Passar no concurso ta parecendo um sonho distante? A gente vai te ajudar! CAAPRJ CONCURSOS foi criado especialmente para pessoas que precisam focar em uma ou mais disciplinas para se dar bem no concurso desejado, mas que precisam contar com aulas bem direcionadas com horários flexíveis e 100% da atenção de professores especialistas em concursos. Módulos especiais de Matemática, Língua Portuguesa, Redação e Raciocínio Lógico, entre outros.

CAAPRJ CRÉDITO AULA

É tudo muito fácil com o CAAPRJ CRÉDITO AULA. Em três passos, você consegue marcar suas aulas com toda a agilidade e segurança. Primeiro, você entra em nossa loja virtual e escolhe um valor a partir de R$ 50,00, depois efetua o pagamento através de boleto bancário, cartão de crédito ou depósito em conta. Aí é só entrar em contato com a gente e marcar sua aula. Tudo muito fácil, ágil e seguro!

CAAPRJ AQUI

O CAAPRJ AQUI oferece toda a estrutura necessária para que você tire o melhor proveito de sua aula. São salas de aula com ar condicionado, equipamento áudio-visual, disponibilidade de estacionamento, facilidade de acesso por transporte público, excelente localização e segurança. Tudo isso além de professores especializados em atender especificamente a sua necessidade seja ela qual for. Descubra o CAAPRJ AQUI! Todo o conforto e excelência de serviços para você!

CAAPRJ LEVA E TRAZ

Mora longe e não tem como chegar? Deixou o carro em casa? Esta no seu trabalho e depois da aula quer ir direto para casa? De acordo com sua necessidade e em respeito ao seu tempo, o CAAP disponibiliza um serviço especial de transporte para nossos alunos. Você pode, por exemplo, deixar seu local de trabalho, retornando após assistir sua aula, ir diretamente para sua casa, ou, qualquer outro lugar que você determinar. O CAAP LEVA & TRAZ esta a sua disposição para atendê-lo!

CAAPRJ ONDE VOCÊ QUISER

Se você quiser ter a mesma qualidade de nossas aulas em sua residência, trabalho ou outro local, o CAAPRJ ONDE VOCÊ QUISER vai até você! O mesmo quadro de professores que atende

você em nossas dependências leciona no local indicado pelo nosso aluno. E sabe o que é o mais legal disso tudo? Você pode solicitar a aula ligando ou enviando um email sem precisar vir até o CAAPRJ. Fale com a gente para obter maiores detalhes a respeito desta facilidade que disponibilizamos para você!

CAAPRJ ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO EDUCACIONAL

Aos alunos que apresentam alguma dificuldade relacionada ao aprendizado, à aquisição do conteúdo, que sejam demasiadamente distraídos ou dispersos, que se sintam inseguros diante de uma prova decisiva ou na dúvida sobre qual curso escolher para o vestibular, disponibilizamos um apoio psicológico. O CAAP ACOMPANHAMENTO PSICOLÓGICO EDUCACIONAL conta com profissionais especializados na área psicológica e que com certeza estarão aptos a ajudar na solução destes e de outros problemas.

CAAPRJ KIDS

Para a galerinha que está começando na escola agora até os 12 anos, o CAAP disponibiliza professores especializados no trato e na didática com a criançada. Desde o auxílio no processo de alfabetização, passando pelas necessidades e dificuldades encontradas no dia-a-dia da escola e na preparação para provas e testes. CAAP KIDS: aqui a moçada também tem o seu espaço!

CAAPRJ TEEN

Precisando de um gás para aquela matéria difícil? Não está dominando muito o conteúdo para ir bem na prova? Dúvidas em várias disciplinas? Nós temos uma ótima notícia pra você que têm até 15. O CAAP TEEN tem a medida certa pra você ir bem na escola, seja numa situação de emergência, seja na solução de dúvidas, preparação para provas, testes ou auxílio em trabalhos.

CAAPRJ LANGUAGE

Aulas particulares de Inglês, Espanhol, Francês, Mandarim, Japonês, Alemão, Italiano ou outro idioma? Fale com a gente! Disponibilizamos aulas particulares para todos os idiomas. O CAAP LANGUAGES diferencia-se dos cursos regulares de língua estrangeira por tratar-se de aulas particulares específicas de um determinado idioma que visam atingir o objetivo específico de nosso aluno, por exemplo: conversação, gramática, interpretação de textos, preparação para o TOEFL – Test of English as a Foreign Language ou para uma viagem ao exterior, entre outros. Também disponibilizamos serviços de tradução e versão para textos de língua estrangeira para o português e vice-versa. O CAAP LANGUAGES abrange ainda um inovador serviço de atendimento para estrangeiros de qualquer nacionalidade que necessitem de aulas particulares, apoio e suporte a reuniões de negócios, em viagem pelo Brasil ou ao exterior.

CAAPRJ CONVÊNIOS

Nossos alunos têm muito mais vantagens! Agora, de posse de sua carteirinha de aluno e de um documento original de identidade com foto, você dispõe de descontos, brindes e promoções exclusivas junto aos estabelecimentos conveniados ao CAAP. São papelarias, livrarias, auto-escolas, academias e muitos outros parceiros. Você vai poder conferir em breve a relação de parceiros e os benefícios oferecidos. O CAAP vai mais longe por você!

LOCALIZAÇÃO

Rua Barão de Mesquita, 482, salas 201 / 202 - Tijuca, Rio de Janeiro - RJ / CEP: 20540 - 003 

 Ônibus: 

As seguintes linhas passam na frente do CAAP:
226, 601, 217, 448L (Caxias-Usina), 413, 636, 607, 621 e 238.

  Metrô: 

A estação de metrô mais próxima é a Saens Peña. Após descer nessa estação, entrar na Rua General Roca em direção ao Shopping Tijuca e entrar na Rua Barão de Mesquita em direção ao SESC Tijuca.

Rua Barão de Mesquita, 482, salas 201 / 202 - Tijuca, Rio de Janeiro - RJ

CEP: 20540 - 003

TELEFONES: 

(21) 2268 - 2224  

(21) 2208 - 6063

(21) 4104 - 0631 

(21) 4104 - 0632

MSN:

atendimento@caaprj.com.br

Controle o estresse e viva melhor

Cansaço, irritação, ansiedade, tensão muscular. Se você apresenta estes sinais de forma constante e com muita intensidade, e depois de uma consulta médica não encontrou causa física, provavelmente está sofrendo de estresse.

Trata-se de uma reação do organismo a um fato que muda a nossa rotina. Não precisa ser um acontecimento ruim. Pode ser conseqüência de uma situação de felicidade, medo, perda, etc. Ele altera o humor, a fome e o sono, e pode desencadear perda de memória, problemas de pele, asma, alergias e até hipertensão.

A maneira mais fácil de detectar a doença é prestar atenção a todas as alterações do organismo, principalmente os sentimentos. Problemas no relacionamento familiar, queda na produtividade, baixa auto-estima e sensação de estar desajustado com o mundo são conseqüências diretas do estresse .

Para dominá-lo, basta assumir uma atitude relativamente simples : pensar positivo. Realizando as tarefas diárias com satisfação, elimina-se o que é desnecessário e valoriza-se a qualidade de vida.

Excesso de trabalho não é sinônimo de estresse. Tudo depende de como se vivencia os problemas. Quem aprende a mudar o que pode ser transformado e sabe conviver com o que não há jeito, praticamente elimina a possibilidade de desenvolver a doença. O estresse positivo faz a pessoa ser forte em momentos difíceis e conseguir resolver problemas num curto período de tempo.

13 dicas para vencer o estresse

1 - Adote uma alimentação balanceada :

Evite alimentos gordurosos e abuse de verduras, frutas e legumes. Coma bem no café da manhã e no almoço, e faça uma refeição mais leve no jantar. Beba muito líquido ao longo do dia.

2 – Pratique exercícios físicos :

A atividade física controla a ansiedade e aumenta a auto-estima. Escolha uma de que goste e comece a praticá-la aos poucos; 30 minutos, três vezes por semana, já é o suficiente.

3 – Cuide de sua saúde :

A saúde deve estar em ordem para agüentar as pressões do dia-a-dia. Vá ao médico e ao dentista regularmente. Se algo não vai bem em seu organismo, procure logo um especialista.

4 – Seja mais otimista :

Busque as atividades que lhe dão prazer. Viva intensamente os momentos de alegria. Quem pensa positivo e não valoriza as preocupações, lida melhor com as dificuldades. Pare de reclamar : as soluções para os problemas sempre aparecem.

5 – Pense de maneira positiva :

Assuma a responsabilidade e o controle da sua vida. Não adote um comportamento passivo e uma postura de vítima. Guie seu destino de acordo com seus valores e ideais. Seja mais você e preocupe-se menos com a opinião alheia.

6 – Tenha autodisciplina :

Organize seus compromissos de acordo com a sua disponibilidade. Divida seu tempo reservando um espaço para a família, amigos e lazer. Faça uma lista de prioridades nas suas atividades e elimine as desnecessárias. O tempo para o descanso e o prazer são fundamentais.

7 – Cultive amigos :

Estabelecer relações sociais é necessário para dar alegria à vida. Um ombro amigo vale para dividir as alegrias e tristezas e compartilhar momentos especiais.

8 – Respire corretamente :

Respirar de maneira correta traz vantagens para o corpo e mente. Faça uma pausa de cinco minutos durante o dia e concentre-se na sua respiração. Inspire lenta e profundamente e expire todo o ar dos pulmões. Quando sentir ansiedade e nervosismo, pratique este exercício.

9 – Durma bem :

O sono é essencial para a saúde, recarregando as energias e o bom humor. Para sentir-se bem-disposto no dia seguinte, mantenha um horário regular para se deitar e levantar, mas tente dormir cada vez mais. Começar a relaxar uma hora antes de ir para cama, garante um sono tranqüilo.

10 – Divirta-se :

Ir ao cinema, ler, cuidar do jardim, passear com o cachorro... Reserve todos os dias um tempo para o prazer. Quando se está muito ocupado, deixa-se o lazer de lado, mas o riso e a distração são importantes meios de prevenção do estresse.

11 – Diga não :

O mundo não vai acabar se você se negar a fazer alguma tarefa. A maioria das obrigações é estipulada por nós mesmos. Desfaça-se dos deveres aos poucos. Quando achar que deve, não pense que vai magoar as pessoas. Ao contrário, elas vão respeitá-lo, pois saberão que você valoriza seus próprios limites.

12 – Relaxe :

O relaxamento conduz ao repouso muscular através da meditação. As técnicas são simples mas requerem prática diária. O importante é o prazer que o relaxamento proporciona e o aprendizado do controle dos pensamentos.

13 – Não ao fumo, álcool, café e remédios :

Cigarro, álcool, café e remédios em excesso atrapalham o metabolismo do organismo. Abandone o fumo e beba somente socialmente. O café possui cafeína, um estimulante que pode aumentar a ansiedade. O uso de medicamentos indiscriminadamente pode causar efeitos colaterais. Só tome remédios indicados pelo médico, na quantidade e no tempo.

Macetes

FÍSICA

Calorimetria

Fórmula : Q = M.C. T.
Uso: Fórmula usada para medir variação de calor de um corpo.
Macete : Qui Ma Ce Te, Qual Ma Ce Te, Qualquer Ma Ce Te ...

Calorimetria 1

Fórmula : Q = M.L.
Uso: Fórmula usada para medir variação de calor de um corpo.
Macete : Qui Mole

Eletricidade

Fórmula: V = R.i
Uso: Medir voltagem, corrente de um sistema elétrico
Macete : Você = Ri

Pressão

Fórmula: P.v = n.R.t
Uso: Medir pressão de gases e liquidos
Macete : Prostituta Velha = Nao Rejeita Tarado

Pressão1

Fórmula:

p.v	-=-	P.V
t		T

Uso: Medir pressão de gases e liquidos
Macete : Piviti Povotó

Espaço no M.R.U.

Fórmula: S= So + V.t
Uso: Usado para medir o tempo, espaço e velocidae no M.R.U
Macete: Sorvete

Espaço no M.R.U.V

Fórmula: S= So + Vo.t + at²
___________________ 2
Uso: Usado para medir o tempo, espaço e velocidade no M.R.U.V
Macete: Sorvetão, só votat

Velocidade M.R.U.

Fórmula: V = Vo + a.t
Uso: Calcular a velocidade no M.R.U
Macete: Vê vó, arte!

Trabalho

Fórmulas: T = F.d
Uso: Fórmulas usadas para achar a quantidade de trabalho, deslocamento, atrito e a força de um corpo:
Macete: Trabalho é F_d_

Força

Fórmula : F = M.a
Uso: Fórmula usada para medir a força, massa ou atrito de um corpo
Macete : Fórmula da "FAMA"

Velocidade

Fórmula : V = Vo + A.T
Uso: Fórmula usada para medir a velocidade final, inicial , tempo de deslocamento ou atrito de um corpo.
Macete : Vi Você a Toa

Velocidade 1

Fórmula : V² = Vo² + 2.G./\S
Uso: Fórmula usada para medir a velocidade final, inicial , tempo de deslocamento ou atrito de um corpo.
Macete : Vovo e Vovó com 2 gostosas numa pirâmide sexual
obs* /\ significa delta

Distância

Fórmula: D = v.T
Uso: Fórmula usada para calcular a distância, velocidade ou tempo de um corpo.
Macete: Deus vê Tudo

Velocidade Inicial, Atrito

Fórmula: V = Vo + a.d.2
Uso: Fórmula usada para calcular a velocidade, velocidade inicial, atrito ou distancia de um corpo.
Macete: Vovo e vovó ainda dão 2

MATEMÁTICA

Quadrado da Soma

Fórmula : a² + 2.a.b + b²
Uso: Quando você encontra a situação: (a+b)²
Macete : Usar a fórmula acima

Quadrado da Diferença

Fórmula: a² - 2.a.b + b²
Uso: Quando você encontra a situação: (a - b)²
Macete : Usar a fórmula acima

Cubo da Diferença

Fórmula: (a-b).(a²+a.b+b²)
Uso: Quando você encontrar a situação: a³ - b³
Macete: Usar a fórmula acima e prestar atenção nos sinais.

Cubo da Soma

Fórmula: (a+b) (a² - a.b + b²)
Uso: Quando você encontrar a situação: a³ + b³
Macete: Usar a fórmula acima e prestar atenção nos sinais.

Adição de Arcos

Fórmulas: cos(A-B) = cosA.cosB + senA.senB (coça A, coça B + senta A, senta B)
________ cos(A+B) = cosA.cosB - senA.senB ( coça A, coça B - senta A, sentaB)
________ sen(A-B) = senA.cosB - senB.cosA (senta A, coça B - senta B, coça A)
________ sen(A+B) = senA.cosB + senB.cosA ( senta A, coça B + senta B, coça A)
Uso: em adição de arcos
Macete: Usar os macetes que estão em frente às fórmulas e prestar muita atenção nos sinais

Área de Quadriláteros

Quadrado: lado x lado
Retângulo: base x altura
Losango: ½ x diagonal maior x diagonal menor
Trapézio:

base maior x base menor	x altura
2

Paralelogramo: base x altura

Massa (ou volume) de uma Esfera

Para calcular o volume ou massa: 4/3 x pi x R³
Para calcular a área: 4.pi.R²

Raízes de Eq. de 2o. Grau

Fórmula : soma das raízes = -b , e produto das raízes = c
-- --------------------------- a -----------------------a
Isso é de grande utilidade para achar as raízes rapidamente

Tabuada do 9

Vc conhece a tabuada do 9, então veja essa, coloque suas mão emparelhadas para melhor visualização, então escolha qual número vc que multiplicar por "9", então conte os dedos da esquerda p/ a direita e abaixe o dedo que corresponde ao número escolhido previamente, os dedos que ficarem à esquerda do abaixado, correspondem a casa das dezenas e os que ficaram à direita a casa das unidades,

EX: 3 x 9

| | - | | | | | | |

2 7

| = dedo normais, - = dedo abaixado

BIOLOGIA

Níveis Taxonômicos

Para decorar a sequência: Reino, Filo, Classe, Ordem, Família, Gênero e Espécie
memorize essa frase: O rei ficou claramente orgulhoso da família do genro escolhido

QUÍMICA

Bases Nitrogenadas

Nomes das Bases Nitrogenadas: A - T, G - C
Macete: Agnaldo Timoteo e Gal Costa
No DNA: Adenina,Timina,Guanina,Citosina
No RNA: Substitui Timina por Uracila

Turbinando sua leitura

Para melhorar a leitura, devemos evitar a vocalização que é o seguinte: quando lemos, tendemos a vibrar as cordas vocais, como se estivéssemos lendo em voz alta. Isso é um cacoete herdado da época do primário quando a tia nos mandava ler em voz alta para que ela se certificasse de que sabíamos ler de verdade. Mas, agora, não precisamos mais vocalizar. Portanto, leia apenas com o cérebro sem vibrar as cordas vocais. Policie-se no começo e conscientize-se de que para ler não precisamos ativar a garganta. Faça de conta que ela não existe, que você é mudo. Isso funcionou para mim.

Outra dica: quando ler, evite ler palavra a palavra, mas sim capture grupos de palavras e entenda o seu significado como um todo, sem ficar dissecando cada palavra. Substitua a compreensão local pela global. Leia sem se importar com os artigos, preposições e pronomes. Capture a essência da mensagem, ignorando as perfumarias. Sei que esses conselhos vão deixar alguns professores de Português com os cabelos em pé, mas na hora "H" da batalha que é o vestibular, devemos otimizar a velocidade de leitura e jogar fora o peso morto. Temos apenas dois ou três minutos para resolver cada teste e o momento do exame pouco se presta para ser um cultor refinado da língua pátria. Exceto, é claro, quando estamos numa prova escrita, com questões analítico-expositivas que exigem uma linguagem apurada nas respostas.